SUMBERPUCUNG — Istilah “glow up” yang selama ini kerap dimaknai sebatas perubahan penampilan fisik kini mendapat definisi baru yang lebih substansial. Dinas Kesehatan Kabupaten Malang bersama UPT Puskesmas Sumberpucung berupaya menggeser pemahaman tersebut melalui penyelenggaraan Gerakan Pembudayaan Hidup Sehat (GERMAS) Tahun 2026 yang digelar di SMAN 1 Sumberpucung pada Jumat, 28 Agustus 2026. Melalui kegiatan ini, kedua instansi tersebut menegaskan bahwa transformasi diri yang sesungguhnya tidak hanya bergantung pada penampilan luar, melainkan juga pada pemenuhan nutrisi yang seimbang serta kekuatan mental yang memadai.
Kegiatan promotif dan preventif ini diikuti oleh sekitar 130 peserta yang berasal dari berbagai unsur, di antaranya jajaran Muspika Kecamatan Sumberpucung, Pengawas Pendidikan Kecamatan Sumberpucung, Kepala Desa Jatiguwi, Forum GERMAS Kecamatan, serta para guru dan siswa SMAN 1 Sumberpucung. Jalannya acara dipandu oleh Farida, S.Kep., Ners., yang menjabat sebagai Penanggung Jawab Promosi Kesehatan (Promkes) UPT Puskesmas Sumberpucung.
Kepala SMAN 1 Sumberpucung, Ibu Iyut Meinarni, S.T., menyampaikan rasa bangga atas kepercayaan yang diberikan kepada sekolahnya sebagai satu-satunya Sekolah Menengah Atas di Kabupaten Malang yang ditunjuk untuk menyelenggarakan kegiatan GERMAS tersebut. Ia menegaskan bahwa pemenuhan gizi yang baik serta kesehatan mental yang terjaga merupakan fondasi utama yang turut menentukan keberhasilan prestasi belajar para siswa.
Pandangan tersebut turut diperkuat oleh Kepala UPT Puskesmas Sumberpucung, drg. Rahmawati Daha, yang menjelaskan bahwa perubahan positif pada diri seseorang sesungguhnya berawal dari kebiasaan-kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan tersebut tercermin dalam prinsip CERDIK, yang meliputi upaya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menghindari paparan asap rokok, membiasakan diri melakukan aktivitas fisik secara rutin, menerapkan pola makan dengan gizi seimbang, memastikan waktu istirahat yang cukup, serta mengelola stres dengan baik.
Sinergi lintas sektor dalam kegiatan ini semakin terlihat dengan hadirnya Retno Indarti, S.KM., selaku Fungsional Ahli Madya Dinas Kesehatan Kabupaten Malang yang mewakili Kepala Dinas Kesehatan, serta Iwan Kurnianto selaku Sekretaris Kecamatan Sumberpucung yang mewakili Camat sekaligus membuka rangkaian acara secara resmi. Usai sesi pembukaan tersebut, seluruh pihak yang hadir menandatangani komitmen bersama untuk mendukung Pembudayaan Hidup Sehat, yang kemudian dilanjutkan dengan aksi konsumsi buah secara bersama-sama sebagai simbol penerapan pola hidup sehat.
Rangkaian kegiatan selanjutnya diisi dengan sesi edukasi interaktif yang menghadirkan tiga narasumber dari latar belakang berbeda. Sugianto, S.Kep., Ners., dari UPT Puskesmas Sumberpucung menyampaikan materi mengenai upaya pembudayaan hidup sehat di lingkungan sekolah maupun masyarakat. Ririz, S.KM., dari Dinas Kesehatan Kabupaten Malang memaparkan materi terkait kesehatan mental, khususnya dalam menghadapi tekanan yang berasal dari lingkungan pertemanan sebaya. Sementara itu, Kapten Inf. Budi S. dari jajaran Muspika menyampaikan materi mengenai penguatan perilaku hidup sehat pada kalangan remaja.
Sebagai penutup, para siswa turut mendapatkan pembekalan materi mengenai Komunikasi Antarpribadi (KAP) yang bertujuan untuk mendorong mereka agar mampu berperan sebagai agen perubahan dalam menerapkan dan menyebarluaskan gaya hidup sehat di lingkungan teman sebayanya.
Melalui kolaborasi yang terjalin antara jajaran dinas kesehatan, pihak sekolah, dan unsur Muspika, Gerakan Pembudayaan Hidup Sehat Tahun 2026 ini diharapkan tidak hanya berhenti sebagai kegiatan seremonial semata, melainkan dapat menjadi titik awal bagi para siswa SMAN 1 Sumberpucung untuk secara konsisten memelopori penerapan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui kegiatan ini, dapat disimpulkan bahwa makna “glow up” yang sesungguhnya bukan sekadar terletak pada penampilan fisik semata, melainkan lahir dari perpaduan antara tubuh yang bugar, asupan gizi yang tercukupi, serta kondisi mental yang tangguh dan stabil. #TimBrandingSmaloka
